Atelier Gestion du Stress 10/03/2017

Maîtriser son stress et l’utiliser comme une tension qui invite à passer à l’action !

Gestion des priorités, maîtrise des échéances, relation aux autres, contraintes… Je suis STRESSE !!!!!

Le mot « stress » évoque la pression, la contrainte, le surmenage. Pourtant chaque jour de notre vie, nous sommes dans un processus d’adaptation à tout ce qui nous entoure et il s’agit non seulement de s’adapter, mais aussi de comprendre ce qui fait notre personnalité face au stress.

Durant cet atelier interactif, vous apprendrez à identifier les générateurs de stress, comment ils mettre en place des stratégies d’adaptation grâce à 3 axes de gestion du stress.

Atelier animé par Framboise CHARAVAY fondatrice de Agil IZY.

INSCRIPTIONS
Préinscription obligatoire
Participation forfaitaire: 10€ à régler sur place
Gratuit pour les coworkers

CONTACT
Véronique MARCE
Manager BaousCamp Coworking Vence
baouscamp@ville-vence.fr
+33 (0) 493 240 859